您的位置: 首頁 > 美食 > 正文

抗衰變美的3款美食推薦

2021-03-10 09:40:36 來源:市場星報   編輯:   
凡市場星報、安徽財經網、掌中安徽記者署名文字、圖片,版權均屬于市場星報所有。任何媒體、網站或者個人,未經授權不得轉載、鏈接、轉帖或以其他方式復制發表;已經授權的媒體、網站,在轉載使用時必須注明“來源:市場星報、安徽財經網或者掌中安徽”,違者本單位將依法追究法律責任。

1.番茄炒鮮蝦

材料:西紅柿、蝦、鹽、姜蒜、生抽、白糖。

做法:

1.準備材料,煮開水放姜,水開后把蝦倒進去,待蝦顏色全變,即可以關火;

2.把蝦撈起,過冷水,晾干備用,燒紅鍋倒入姜和蒜炒至香,然后倒入西紅柿;

3.西紅柿炒至軟,加放少許鹽,然后倒入適量生抽,放醬油后翻炒使西紅柿吸收均勻,然后倒入蝦;

4.蝦炒到完全吸收汁液,上色,加入少許白糖,翻炒幾下即可關火。

功效:養顏抗衰。

2.圓白菜炒臘肉

材料:圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒、鹽、味精、豆豉、色拉油。

做法:

1.圓白菜洗凈、切塊。青蒜切段,紅尖椒切塊;

2.臘肉過水后切成薄片;

3.圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內放少許色拉油,下入臘肉炒香,加適量鹽、味精、豆豉,放入圓白菜和青蒜翻炒數下,起鍋裝盤,擺上紅尖椒做裝飾即成。

功效:健康養生。

3.西芹牛肉羹

材料:西芹50克、牛肉末150克、雞蛋清一個、料酒5克、鹽5克、雞精8克、水淀粉30克、高湯800克、豬油10克、蔥姜絲各適量。

做法:

1.將西芹洗凈,切成細丁狀待用;

2.鍋內上火,加入豬油,鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水淀粉后攪勻,最后淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內即可。

功效:美白去斑。

上一篇:膏蟹蒸肉餅
下一篇:最后一頁
分享到:

安徽財經網手機版

市場星報公眾微信

市場星報微博

掌中安徽APP下載

欄目新聞
2021-03-10 09:40:47 外交部:“一帶一路”為沿線國家帶去的
外交部:“一帶一路”為沿線國家帶去的是互利合作和發展機遇
外交部:“一帶一路”為沿線國家帶去的是互利合作和發展機遇[詳細]
2021-03-10 09:39:24 外交部:希望各方像中方一樣采取科學合
外交部:希望各方像中方一樣采取科學合作態度同世衛組織開展溯源合作
外交部:希望各方像中方一樣采取科學合作態度同世衛組織開展溯源合作[詳細]
2021-03-10 09:23:40 合肥這項政策啟動申報 符合條件企業可
合肥這項政策啟動申報 符合條件企業可獲資金支持
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)訊(記者 張賢良)從合肥市經信局獲悉,該市2020年度支持先進制造業發展政...[詳細]
2021-03-10 09:23:05 安徽32個村和社區獲評
安徽32個村和社區獲評
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)訊(記者 馬冰璐)近日,司法部、民政部聯合印發《關于命名第八批全國民主...[詳細]
2021-03-09 16:46:29 合肥臨湖社區開展“國際民防日”主題活
2021年3月1日是第49個國際民防日。為了深入開展國際民防日宣傳活動,普及公共安全防災減災知識,提高社區居民的安全...[詳細]
2021-03-09 15:16:06 中了千萬大獎,他的愿望是“脫單”
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)、掌中安徽訊(汪峰記者 江銳) 體彩大樂透第21024期開獎號碼為11、14...[詳細]
回到首頁
国产手机在线αⅴ片无码观看_国产偷窥女洗浴在线观看亚洲_国产性色的免费视频网站